Wat is kinesiotape & waarvoor wordt kinesiotape gebruikt ?
- Osteo Amélie
- 21 jan 2022
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 31 aug
Wat doet kinesiotape ?
Kinesiotape kan na osteopathie behandeling voor verschillende doeleinden aangebracht worden, het hoofddoel is uiteindelijk om spieren en gewrichten te ondersteunen.
Waarvoor wordt kinesiotape gebruikt ?
Bij sporters zal kinesiotape voornamelijk ingezet worden voor functieverbetering. Dit kan door meer spierspanning te creëren of net spanning te reduceren. In geval van overbelastingsletsels kan dit interessant zijn doordat de tape een stuk van de spierfunctie overneemt, waardoor het overbelastingsletsel sneller kan herstellen.
Effect na osteopathiebehandeling nog langer in stand houden en herstel versnellen, door het circulatoir systeem en de lichaamseigen genezingsprocessen te ondersteunen.
De tape kan ook gebruikt worden voor het creëren van houdingscorrectie.
Lymfatisch drainage bevorderen bij zwelling. Door tractie te creëren tussen verschillende weefsellagen, zal het vocht efficiënter gedraineerd worden en het herstelproces bevorderen door de afvalstoffen tijdig af te voeren en voedingsstoffen aan te voeren.
Tape bij de osteopaat
De osteopaat brengt nooit kinesiotape aan als behandeling op zich, net zoals het toepassen van dry needling ook nooit een behandeling op zich zal zijn. Taping & dry needling dienen steeds de osteopathie behandeling te ondersteunen.
Na de behandeling voor een rugblokkade, bijvoorbeeld, zal de tape aangebracht worden op de spier om deze te ontspannen en beschermen.
Hoe lang moet kinesiotape blijven zitten ?
De tape kan gemiddeld 4 tot 6 dagen op de huid blijven.
Is de tape er na 2 dagen al af? Geen probleem. Doe je deze er pas na 7 dagen af? Ook dan is er geen probleem, er zijn tenslotte geen nadelen van het langer dragen van deze elastische tape.
Het enigste wat er kan gebeuren, is dat de tape na verloop van tijd loslaat en een stuk van zijn functie verliest.
Opgelet! Bij het gebruik van een stugge tape (of ook 'witte tape' genoemd) kan je deze wel té lang dragen. In tegenstelling tot de elastische kinesiotape, zal de witte tape de functie van het lichaam voor een deel afremmen, waardoor er op lange termijn spierzwaktes kunnen ontstaan.
Is kinesiotape waterbestendig?
Met de tape douchen, zwemmen en sporten is allemaal mogelijk. Je kan echter wel best de tape na contact met water zacht afdeppen met een handdoek. Probeer zonnen of de sauna te vermijden zolang de tape op de huid ligt. Dit zou kunnen leiden tot huidirritaties.
Opmerkingen